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enero 7th, 2018|0 Comments

¿Quieres tener una beca deportiva para el siguiente nivel? El reclutamiento deportivo en universidades puede ser un proceso desconocido para muchos estudiantes-atletas y para sus familias. Hay ciertas reglas e ideas que necesitas conocer y comprender para entrar en el proceso. El reclutar, para muchos entrenadores, comienza desde años antes. En e [...]

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diciembre 20th, 2017|0 Comments

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diciembre 20th, 2017|0 Comments

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diciembre 20th, 2017|0 Comments

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diciembre 13th, 2017|0 Comments

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diciembre 13th, 2017|0 Comments

Si alguna vez has estado en un gimnasio, lo más probable es que conozcas los " supersets ". Un superset es un método de entrenamiento que requiere de realizar un set de un ejercicio y sin hacer pausa realizar otro. Cuando se termina el segundo o el tercero se toma un descanso. También te puede interesar: Optimizar el desarrollo atlético en el lar [...]

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